博爱学校
“迎新年庆元旦”阳光体育活动实施方案
一、活动目的
为贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，增强师生体质，建设和谐校园，培养身心素质优良，心理素质健康，文化素质和职业能力合格的学生，学校决定举办“迎新年庆元旦”体育活动，营造体育健身的氛围，丰富学校的课余生活，提高学生身体素质。
二、活动主题
我运动 我健康 我快乐 我成长
三、比赛时间
2012年12月27日下午个人项目比赛，28日下午集体项目比赛。
四、比赛场地
学校大操场
五、报名办法及说明
报名办法：以班为单位，由班主任将名单上交体育教师。
报名时间：于22日上午课间操上报。
说明：每班学生每人限报一项。
六、活动筹备
（一）领导小组：
组长：马继光
副组长：郭立宏马向辉
成员：刘小包安常利罗涛刘文龙 张院明孙帅帅刘宝同王丽华
（二）比赛内容及裁判工作：
A：个人赛项目
1、跳绳（1—9年级）（分3个组别：1-
3、4-
6、7-9）
比赛时间：一分钟
比赛人数：每班限报男女各4人
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一
分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
裁判：
刘明
单人赛：白琳时间发令员孙帅帅组织员徐和平杨苗胡立立孟洋洋记录员
2、立定跳远（3——9年级）
比赛人数：每班限报男女各4人
比赛规则：比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，每名参赛者可跳3次，以最优秀成绩作为决定成绩。如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论。参赛者出现下列情况之一，判为犯规。
①起跳前一刹那有任何一脚移动出起跳位置，然后再起跳。双脚没有从静止状态开始起跳。
②采用单脚起跳。
③起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地面。
④使用起跳坑，或类似抵足的物体起跳。
⑤落地时没有用脚先落地。
⑥落地后向后走出沙坑。
比赛组别：
3、4年级为第一竞争组
5、6为第二竞争组
7、
8、9年级为第三竞争组 立定跳远裁判：王丽华王东芳3—9年级女子组裁判，王少静 刘永生3—9年级男子组裁判
3、实心球（3—9年级）
比赛人数：每班限报男女各4个 比赛规则：①比赛者考试时应站在起掷线后，不得踩线。
②、必须是原地投掷，不得助跑或垫步。每人投掷三次
③、必须双手举球从头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。
④、犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者，允许补测次。
比赛组别：
3、4年级为第一竞争组
5、6为第二竞争组
7、
8、9年级为第三竞争组 实心球比赛裁判：段永红邹小娟3—9年级女子组裁判刘淑利 张德利3—8年级男子组裁判
B：集体比赛项目
1、25米往返跑接力（1—4年级）
比赛人数：每班限报男女各5人
比赛规则：
比赛开始前各组参赛队员在于起跑线后，裁判发令后，队员拿接力棒跑向标志点，后返回，将接力棒交下一队员。用时少者获胜。队员站位顺序由班主任自定。
比赛组别：
1、2年级为第一竞争组
3、4为第二竞争组
25米往返接力裁判：王丽华 安宇杰 组织员 韩娜 张耀华、廉秀英、杨晓琴记分员。
2、10*200米接力（5—9年级）
比赛人数：每班限报男女各5人
比赛组别：
5、6为第一竞争组
7、
8、9年级为第二竞争组
比赛规则：
比赛开始前各组参赛队员在于起跑线后，裁判发令后，队员拿接力棒跑沿操场跑一圈，到接力区将接力棒交下一队员。用时少者班级获胜。若不在接力区接棒或在操场内圈跑，成绩无效。
10*200米接力裁判：王丽华 安宇杰 组织员 韩娜 张耀华、廉秀英、杨晓琴记分员。
3、队列队形体操汇演（3—9年级）
比赛人数：每班26人包括体委一名
比赛组别：
3、4年级为第一竞争组
5、6为第二竞争组
7、
8、9年级为第三竞争组 比赛规则：
①每班体委一名，队员25名。
②、以年级为单位抽签决定出场顺序；抽签时间是28日上午的课间操时间。
③、队列队形比赛内容一次为入场、稍息、立正、报数、原地转法、跨立、蹲下与起立、齐步走立定与跑步走立定、全国中小学生武术健身操——旭日东升、
出场。
④、评分制度：
采用10分制评分
①、领队指挥口令干净利落，动作到位；1分
②、入场队列整齐，服装统一，口号响亮,精神面貌好；1分
③、队列队形、广播体操动作整齐到位，动作合拍，正确；7.5分
④、集合迅速整齐，退场口号响亮。0.5分
队列队形体操汇演裁判：刘宝同 张院明组织员 孙帅帅 邹小娟 杨苗 王少静 宋磊 史亚华评分员白琳 李彬彬记录员
4、拔河比赛（3—9年级）
比赛人数：每班男15人，女10人
比赛说明：本着每低一年级递增2人（男女各1人），中心线至两端白色记号线各设定为
2m。采取三局两胜制
比赛规则：握绳法以及姿势，
①、第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。
②、选手赤手，双手掌向上紧握绳子。
③、绳子必须由躯干与上臂之间通过。
④、比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。
⑤、队员站位顺序由班主任自定。
比赛结束：当中心标志被拉到一方的2M白线时，主裁判做出比赛结束手式，比赛结束。拔河比赛裁判：刘明刘文龙组织员张文龙发令员唐富强 王东芳 胡立立 孙晨晨 孟洋洋刘永生监督员李彬彬 白琳记录员。
七、奖励办法
个人体育比赛项目跳绳、立定跳远 实心球取前三名。集体比赛项目取前二名，设道德风尚奖一个，优秀体委三个。
说明：不参加比赛的班级及学生由班主任组织观看比赛，做好拉拉队工作。
2012.12.18
